Gestalt-Terapia

A Gestalt-Terapia é uma abordagem humanista que incentiva o indivíduo a perceber-se no aqui e agora, compreendendo suas emoções, necessidades e padrões de funcionamento. O foco está na autenticidade, no contato consigo e na construção de sentidos pessoais.
A abordagem favorece autonomia emocional, consciência corporal e transformação através da experiência.